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? 讓它自由也讓自己自由人生..有著太多許多的無奈..很多事不是你想做就做得到 很多人不是你想留就能留的住即便是盡了全力 , 也沒有一絲絲可能的希望所以 無奈..如果事情已經到了無奈的地步 , 那麼..就別去想了吧 就別再執著了吧該是放手的時候了別再眷戀著那些讓你以為有可能所以不斷執著的過往曾經放手 讓自己自由也讓它自由不必擔心鬆手就是真正失去了就像此刻天空正下著大雨你站在雨下握緊一無所有的拳頭當你張開手朝向天空你會發現 可愛的雨滴不用你的任何付出就灑落到你的手裡
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Mar.23 2010 I scream, you scream, we all scream for ice cream! The Brevard Schools Foundation would like to invite everyone to join them for the 3rd annual Free Cone Day at Ben and Jerry's at the Oaks in Melbourne. 朋友看到這則廣告馬上通知我 除了免費的冰淇淋 還有其他的活動很適合小朋友 如face painting, a bouncy house 最後出席最多人數的學校還有一特別獎 看到這兒 說什麼都要去幫學校加油 小朋友先將作業寫完 我們才出門 一到現場 人不是很多 bouncy house 裡小朋友的一定也不多 這樣小朋友有很大的空間在裡面玩 我不喜歡人多 因人擠人很容易受傷的 小朋友玩的很盡興 等小朋友漸漸多了起來 我們就去排隊 對伍有點長 雖然有電台的車 震耳的音樂 但公作人員還是不時走過來 跟大家開開玩笑 還在擠牛奶中 請大家耐心等候 每個人點了自己最喜歡的冰淇淋口味 坐下來慢慢的品嚐 他說如果你無法決定那一種口味 那就吃完一球 再回去對伍中排對 試試所有的口味吧 平常都是買半加崙一筒的 有三個小朋友冰淇淋的消耗量也是很大的 我們都喜歡吃單一口味的 如香草,草莓...
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Mar. 19 2010 (Music Class Performance) 表演快開始了 去年是爸爸代表 今年改由媽媽跟Ethan代表 一早即跟Ethan說會提早接他下課 先用過午餐一起去姊姊的學校 看姊姊的音樂成果會 前一陣子天氣不好 就都沒讓他送姊姊們上學 一聽到要去姊姊的學校就很高興 預計提前一個小時下課 吃飯換衣服綽綽有餘 但是今天有一媽媽做了好吃的cupcake Ethan一點也不餓 距離表演時間還早 怎麼辦呢 那就先去餐廳陪姊姊吃飯囉 才進學校就碰上Irene班上剛吃過午餐 正要回教室 跟老師以及小朋友打過招呼 Rachel很意外也很高興我們出現在餐廳 這次有兩個班級幼稚園跟二年級的小朋友一起表演 一開始我不了解老師的安排 但看過後 覺得老師的安排太好了 因為年紀越小狀況越多 而那些狀況都是那麼自然的演出
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Mar. 18 2010 早就已經聽Rachel說過很多遍 坐上可以看電影的遊覽車 在農場裡的小雞很好奇的不停啄她的手鍊 又因學期結束時Room Mom給每個小朋友的禮物是一片影片 包括幼稚園一年所有的大小活動記錄 當然也有去Green Meadow Farm的一段 所以Irene 她特別期待上個星期上課主題為配合遠足將去Green Meadow Farm 而特地介紹農場的動物 卻因為下雨而臨時通知往後延 不過因為Leprechaun到過她們教室 帶來一些驚喜 而轉移了她的注意力 今天早早就起床 自己準備早餐吃 還叫醒Rachel等不及她完全清醒 就很高興的宣佈說 她今天要去Green Meadow Farm Rachel 一聽馬上清醒過來 兩姐妹開始熱絡的談論著 出門前還問可不可以戴手鍊
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面對以前最愛的戲是奈何花 而現在是偷心一 都是同一個導演的作品一個我最愛的導演 一個第一次合作就好有默契跟感覺的導演一個沒有常連絡 但只要一工作卻又那麼熟悉她總可以挖到我內心最深處的東西 她總是可以讓人掏心掏肺的演出一直到現在我的內心深處都還留有李緯凡的影子 但不能否認的是我..........也有小凡的感觸 但不同的...我沒有被背叛...可..就是遇見了一段愛情 短暫 (對一輩子而言它是短暫的) 但那的確是愛.... 賠償剩下嘴巴逞強 眼睛無力支撐 就連說一個謊 瞞一瞞你都不想受盡委屈能怎樣 哭過又怎樣 結果都一樣 被你所傷你從不曾把我放在心上 你從不曾在意我所想如果愛你從來只是妄想 承認早已瘋狂原諒我已無力再堅強 請你相信實非我所想如果真的令你有點沮喪 拿什麼賠償 我拿尊嚴賠償何苦一再勉強 越期待越失望 何苦為你設想 不過想留你在旁跌得痛會成長 說則多平常 不如就這樣 一次輸光你從不曾把我放在心上 你從不曾在意我所想如果愛你從來只是妄想 承認早已瘋狂原諒我已無力再堅強 請你相信實非我所想如果真的令你有點沮喪 拿什麼賠償 我拿尊嚴賠償
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殺青囉終於 在今天早上 也就是剛剛 意難忘正式殺青了 拍了將近兩年半 陪伴大家兩年的八點檔 即將在9月28日下台一鞠躬雖然我在836天的工作天裡只佔了220天 但由於是之前合作過的單位 所以一切都是那麼的熟悉以及人情味 令我覺得有一種共進退的感覺 雖然到後期 我已經進入尬戲的階段 幾乎一進棚幾乎就昏倒睡著 但工作人員實在都非常貼心 沒有因為這樣就忽略我每每我睡醒 我的桌上總會有我放棄吃寧願睡覺的宵夜 或早餐 甚至點心 大家就怕我體力不夠讓我有種大家庭的感覺 今天當殺青時大家互相擁抱時 眼眶不禁有點濕潤習慣每天進民視棚跟大家相聚的日子 就在今天劃下休止符了 接下來 大家都有了各自的新工作也希望大家能夠繼續繼續期待及支持我們....也請大家支持接檔的大戲"再生緣'有大家熟悉的妞妞跟建志 千惠阿姨的演出喔 我們下部戲見囉 耍寶漏網照.....演了兩檔的母女 姿姐真的很照顧我 希望下次還能再演母女就這場戲 也許是接近殺青了 明明是場打鬥戲 偏偏被我們演成搞笑劇 現在打成一片也笑成一片一樣演了兩檔的父女 也有了一定的默契 相信下次還會有機會再演父女的生平第一次演大姐頭就獻給意難忘了 正因為它不要一個正規的大姐頭所以才會由小麥來詮釋 一個無厘頭 脫線但又運氣好的大姐頭真的謝謝編劇賦予小麥生命 給了我一個演喜劇角色的開頭 雖然每天都是到了現場拿到本才知道要演什摩 但是每天看到本時都有不同的驚喜那是在別台想享受不到的 當然角色有人喜歡也有人討厭 但我真的很高興大家注意到小麥這角色 所有的批評指教我都會記在心裡我會再繼續努力改進 再次謝謝大家的支持......
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欣賞嘻嘻嘻 大家都知道我以前是個追星族吧現在繼徐若萱 莫文蔚之後 我又多了一個欣賞的人那就是東森新聞--吳宇舒我覺得她簡單扼要的播報方式 看起來很舒服當然 她的外型也是屬於耐看型的喔
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July 15th, 第三十九天B: cereal + fat free milk (165 kcal)L: potato noddles+ veggie + souce+fish ball (340+20+20+60= 440 kcal)D: lettuce+tomato+sliced turkey+ fish ball( 20+20+20+60=120) +yoplait (100) + kiwi fruit (40) total: 260 kcalbody sculpting: 60 mintotal: 865 kcal
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July 14th, 第三十八天昨天那30分鐘的kick boxing導致我今天肌肉痠痛, 爬樓梯的時候簡直像是八九十歲的老太婆, 我想也許以後老了就不會太吃驚了吧! 不過, 今天早晨照鏡子的時候, 感覺那久違的肌肉線條, 有重出江湖的現象, 讓我覺得這般的辛苦似乎挺值得的, 那麼就要保持恆心跟毅力囉! 畢竟現在這些fitness的課程都是免費的, 而且加上母老虎老師認真有活力的教學, 只要認真跟著跳, 應該是會很有效果的! 以後回台灣, 這種充滿活力的老師應該不多囉! (plus 而且fitness的課在台灣應該不便宜吧!?)B: cereal + fat free milk (165 kcal) +coffie added with soybean milk (30 kcal)L: potato noddles+ veggie + souce (340+20+20= 380 kcal)D: lettuce+tomato+egg+sliced turkey+ souce (30+15+80+60+70=255 kcal)
